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桃色の月の５月の新プログラムにベーシック2が登場いたします。
ベーシックコースを卒業した方対象になります。
また、週に３回行われている朝ヨガはパワーヨガです。
パワーヨガだけを受講された方はベーシックの卒業対象にはなりませんのでご注意下さい。
親子ヨガも土曜日に加えて平日にも登場！
目指すクラスがあるとエネルギーもアップします。
一般ヨガ→ベーシック2、コアサイクル→月のヨガ。
それぞれの良さをお楽しみ下さい
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バリに行った３週間はシャワーの生活。
毎日還元塩のお風呂に入っている生活の違いがハッキリでます。
バリなので日本の塩素まではないものの肌がゴワゴワ！
帰って3日くらいで戻り違いを感じます。
今は肌が柔らかくなりました。
オリジナル石鹸「月の泡」が重要な事も再認識。
途中石鹸が無くなりオーガニックソープに変えたものの、石鹸は固形に限ります。
塩のファンは広まってます。
仲良しのヨガイントラの都ちゃんはお友達の分まで沢山。
男性イントラのMさんもリピートしてくださいます。
ご覧の皆様もご連絡いただければお持ちいたします。
使い道沢山の優れ物！29日からのHPのチェックをすれば全商品ご紹介してます。
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バリ滞在中、本場のバリスパに行きたかったのですが、そうあの過酷スケジュールでは勿論行けません。
ビーチで呼び込みスパを一回、そのおばちゃんらに部屋に来ていただいてのマッサージを受けました。
ビーチおばちゃんの技術はバリ式で少し刺激を入れながら流す感じ。
安いので体をほぐすには合格でしょう。
今日は朝、時間が空いたので飯塚のサロンに偵察を兼ねてゴー！
だって私もセラピストだもの。
桃色エステもベッド購入して稼働しないとね。
てな感じで45分の美脚マッサージを受けてみました。
温め2回の25分を引くと施術はとても短くこれで8000円だからね～。
う～ん。私のエステはとっても特だわ。
詳しくは28日に公開しますHPのアドバイスをメモって下さいね
桃色の業務内容が載ってます。
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いつも和子ママ→健康ヨガのメンバーさんはプレゼントを持ってヨガに参加してくださるのです。
感謝感激です。
今日はママが丹精込めたスズラン。
優しい香りがスタジオに広がります。
そして新種のレタス！かなり大きく、何か包んで食べたくなる新鮮な葉。
そしてアスパラ大きく柔らか塩でいただきました。
野菜って作った人が分かると愛情感じますよね。
私もプランターで始めました。家庭菜園。
ママに指導を受けながら。
そして、先日竹の子入れ忘れたご飯。
リベンジで“ワラビ入り山菜ご飯”本日美味しくいただけました。
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バリから帰っての毎日のスケジュールはあの３週間と同じくらい実はハードなのです。
のんびり見えるでしょうが。
HPをもうすぐ完成させ29日からブログも一緒にしちゃいます。
と言う事はこのブログもクローズ。
いいえ生まれ変わるのです。
桃色を応援してくださるかたは引き続きご愛読くださいね。
28日に公開、発表します。
6月のワークショップの準備、5月の情報誌の取材、研修資料の整理、レッスンの準備、そう私ゴールデンウィークは全てクラブの仕事が入りました。
長い休みもらったんで奉仕です。
今行きたい所、垢擦りです。
誰かいいところあったら情報お願いしま～す。
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私が研修でいない４月からホットヨガのリラックス60分からレギュラー75分に変更されてたのです。
やるしかないんだけど。15分長いとやはり体力いるんですよ。
ホットはエステ効果が狙いと思って下さいね。
今日のメンバーさん、先週までは誰も受講してなかったんです。
私が帰ったから集まってくれた皆さん。
嬉しくて土産話でもシークレット話を思わずしましたね～。
これが情というもので、こういう通い合う心のメンバーさんが大切です。
次のレッスンも久しぶりにいいエネルギー感じました。みなさん表情良かったもんね～。
夜はコアサイクルドタキャンが入り急遽、プロデューサー矢野さんと食事に。
行こうとしたお店が休みで代わり入った中華屋さんが大あたり↑。
飯塚で中華で美味しいところなかったのに本場の味で安いのです。平恒の大連というお店。
そしてまた矢野さんの話にくぎ付け！
陶芸、日本の文化、歴史の話でワクワク。
そしてそれらの文化人は人との縁で大成し、私の身近な人も凄い力を持っていらした事に感動！
恐らく矢野さんも歴史に残る人になるハズ。だって夢やどり作ったんだからね～。
そんな矢野さんにワガママ言ってる私、バチが当たらないようにしないとぉ↓。
今日も打ち合わせでアドバイスいただいたのでした。
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私は結構やらかします。
今日はいただいた竹の子とワラビで山菜おこわ!
夢やどりのそぼろ入りなので楽しみに炊飯器開けたら、あ〜ら竹の子がな〜い！
全部食べてまたリベンジしますよ。
もっと美味しくです。花嫁修行でした。
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今日の朝一の仕事は戸畑区の中原市民センターでの出張講座。
地図を片手に飯塚から２時も前に余裕を持って出発したハズが、中原地区で30分迷い、人に聞いても知られてないやらで、大焦り！
五分前なのにまだ検討もつかず…。
期待はせずに自転車で自販機の前でジュースを飲む、九工大生（恐らく）にダメもとで聞くと、ナント案内しますと自転車飛ばしてくれ、その後を車で追いかけたのでした。
世の中まだ捨てたもんじゃないです。
神様に思えましたよ。
到着した中原のおばあちゃんたちがまたいい方ばかり。
初めての場所で和みながら私の話にうなずきながらしっかりトレーニングしていただけました。
月曜日はクラブ廻りの仕事なので夜までの時間に合わせてスケジュールを組み込み、小倉のロフトへ。
天神とは大違いで規模は小さいものの。
安全な歯磨き粉とヘッドマッサージブラシ購入。
南区の妹にバリのお土産届け、甥のしんたろうとカードゲーム。
ご機嫌4才の彼の最近の宝物→豆の葉っぱをもらい、ヨガイントラ仲間の都ちゃんと待ち合わせの黒崎へ。
くるくると言う喫茶店は画廊とフラワーショップも兼ねた素敵な空間。
久しぶりに会う都ちゃんにもバリのお土産と研修や最近の話で話は尽きずに二人とも次の仕事へ。
6月のクリア呼吸のWSでは都ちゃんもお手伝いに来ますよ。
ブログに載ってるのがそのお店で買った花です。数は少ないのですが、色と種類が大好きなものばかりでこのお店もお気に入りに。
その後、土砂降りの中、コナミ中間→ホリデーへ。
今日のメンバーさんも熱心な方が多く、久しぶりにホリデーで長話して帰ったのは0時半。今日は長い一日でしたが、色んな場所で色んな方と話すことも私のエネルギーなのです。
短い睡眠でも元気！元気！クリア呼吸と瞑想のパワーは素晴らしい！明日は6時起きです。お休みなさ〜い。
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明日は今年初めての朝ヨガ会です。
登録メンバーにはお知らせしてましたが、ブログをご覧の皆さん日曜日の朝はどう過ごしていますか？
場所→吉祥寺公園
三重の塔の下に集合
時間→7時
持ち物→お水、敷物、残る方はお茶
時間にスタートします。雨が降った時の為にメール登録をいただいてますが、していない方は天候に注意して来られて下さいね。
そして明日で吉祥寺での朝ヨガは終了したいと思います。
場所は変更しますので、今後ともブログをよく見て情報キャッチしてください。
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今日は朝からバリでの朝御飯を再現です。
とにかく美味しかったので野菜をいっぱい食べれるようになりました。
そう、今度の日曜日は朝ヨガ会です。7時に吉祥寺公園に集合です。終わって時間ある人は自分の分のお茶持参です。
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長いお休みいただきました。久しぶりのブログです。
この3週間、素晴らしい体験をして、無事にアートオブリビングの講師の資格をいただきました↑
明日から一週間、ｽﾀﾞﾙｼｬﾝｸﾘｱの素晴らしさをお話ししたいと思います。
私はまたこの研修で生まれ変わりました。
そしてバリは神様が守る素敵な国ですね。
では明日。
まだ関空の月子より。
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