月の礼拝

今日は満月！桃色では、「瞑想会」を開催しました。

念願の第１回です。（休みに重なったり、不在が多かったので）

中国茶会でお出しするため、昨日は月餅を探しまわりましたが、見つからずに焦りましたが、今日、父が見つけてくれて届けてくれました。感謝c(＞ω＜)ゞ

今日のプーアル茶は、丸い固形で、希少なもので期待していたのですが、渋い～。次回は鉄観音にします。

お土産にいただいたＭさんの手づくりのチーズケーキとクッキーはお店の味です(*￣ー￣*)元職人さんとあってすごいですよ。

そうそう、瞑想では、ヨーガとの深い関わりを簡単にお話ししました。次回は掘り下げていきましょう。そして「月の礼拝」をされたことのある方は少ないハズ！私は月が大好きなので、太陽礼拝と月の礼拝を養成の時、師匠から伝授していただきました。

プラーナヤーマから瞑想へ２０分。そして、月の呼吸法。月に１回このエネルギーをチャージ出来る時間を使えるって、素敵ですね。

お天気は悪かったものの、外を見ると黒い雲の間から満月がチラリ！７月７日思い出の瞑想会でした。